Penting:
Alat ini membantu kamu MEMAHAMI hasil lab — bukan alat diagnosis dan bukan pengganti dokter. Untuk keputusan kesehatan, konsultasikan ke dokter.
B
Skor kesehatan
Untuk: Contoh Pasien
Ringkasan: Sebagian besar penanda dalam rentang normal. Kolesterol dan gula darah puasa sedikit di atas rentang rujukan dan sebaiknya dipantau.
3 Normal1 ▲ Tinggi1 Perlu perhatian
Rincian penanda
| Penanda | Nilai | Status | Catatan |
|---|---|---|---|
| Kolesterol Total | ▲ 223 mg/dL | Tinggi | Di atas rentang rujukan (<200). |
| HDL | 58 mg/dL | Normal | Baik — kadar yang protektif. |
| Gula Darah Puasa | 106 mg/dL | Perlu perhatian | Sedikit tinggi (normal <100). |
| Tekanan Darah | 118/76 mmHg | Normal | Dalam rentang normal. |
| Hemoglobin | 14.2 g/dL | Normal | Dalam rentang normal. |
Rekomendasi
- Kurangi gorengan dan gula tambahan beberapa minggu ke depan.
- Targetkan gerak 30 menit hampir setiap hari.
- Cek ulang kolesterol dan gula darah sekitar 3 bulan lagi.
Rencana harian
Ganti satu menu gorengan per hari
Prioritas tinggi
Membantu menurunkan kolesterol perlahan.
harian · Rumah
Jalan cepat 30 menit
Prioritas sedang
Membantu gula darah dan kesehatan jantung.
30m · Gym
Kontrol lab dalam 3 bulan
Prioritas rendah
Memastikan angka bergerak ke arah yang benar.
Klinik
Catatan medis
Tidak ada hal mendesak. Perubahan kecil pada pola makan dan aktivitas sebaiknya memperbaiki dua penanda batas sebelum pemeriksaan berikutnya.